Как настроить яркость экрана, чтобы уберечь глаза

Ночью, когда ваша комната темна, на смартфон приходит срочное сообщение, которое вы просто не можете проигнорировать. Хватаете свой телефон, включаете экран … и вскрикиваете от ужаса, когда ярчайший свет иссушает ваши глаза. Порой даже самая щадящая настройка яркости слишком «режет глаз». О том, как это изменить в нашем обзоре.

Большинство телефонов имеют встроенный ночной режим, но на самом деле он не меняет яркость. Вместо этого устройство регулирует цветовую температуру: белый цвет «краснеет» ночью, блокируя синий, который может потревожить ваш сон. Это отлично подходит для использования телефона вечером, но не предотвращает неприятных ощущений от его яркого свечения при полной темноте.

Яркий свет дисплея в темноте приносит дискомфорт

Стандартными (встроенными) средствами смартфона можно лишь немного понизить яркость подсветки, в пределах разрешенного настройками интервала. Но ниже нет. Для решения этой проблемы понадобится набор определенных инструментов-утилит. Они позволят устройству снизить насыщенность экрана, добавляя черный фильтр к изображению на вашем телефоне, оберегая глаза от «стрессовых вспышек».

iPhone: уменьшаем яркость штатными настройками

На iPhone, регулировать «затемнение» экрана на самом деле очень просто. При чем, интервала для регулирования яркости достаточно и во встроенной утилите. Тем не менее вам нужно пройти через несколько меню, чтобы найти правильную утилиту настройки яркости.

Откройте «Настройки» на телефоне и перейдите «Общие»> «Доступность»> «Показать номера». В нижней части этого экрана вы увидите «Уменьшить интенсивность ярких цветов». Включите ее и регулируйте, пока насыщенность не будет соответствовать вашим предпочтениям. Чем выше вы делаете процент, тем ниже будет насыщенность.

Настройки экрана на iPhone

Если вы вернетесь в главное меню «Доступность», вы можете создать ярлык, для быстрого доступа к калибровке. Прокрутите вниз до пункта «Доступность ярлыка» и коснитесь его. Нажмите «Уменьшить интенсивность ярких цветов», чтобы появилась галочка. С этого момента вы можете, нажав несколько раз кнопку «домой», включить эту функцию.

Android: сторонние приложения для экранного фильтра

Каждый Android-телефон немного, но отличается один от другого, но большинству не хватает встроенных настроек, таких как iPhone, для достаточной калибровки яркости. Поэтому, вам нужно будет загрузить стороннее приложение, которое может накладывать изображение-фильтр на экран — в нашем случае — прозрачный черный, что даст снижение яркости. Существует множество приложений с этой функцией. Нам понравился Screen Filter – из-за его простоты.

Откройте установленное приложение, выставьте интенсивность фильтра – нажмите кнопку «Включить фильтр». Ваш дисплей должен немедленно отреагировать на изменение настроек. Если у вас установлен Android Oreo или выше, обратите внимание, что Screen Filter затемняет экран, за исключением «ящика уведомлений», но, по нашему опыту, это не имеет большого значения.

Настройка утилиты Screen Filter

Однако, при использовании фильтра есть несколько небольших нюансов, на которые следует обратить внимание:

  • прежде всего, если пользователь случайно понизит яркость дисплея до максимума (когда он станет абсолютно темным) будет сложно найти настройки, чтобы отменить это. На самом деле выход прост – можно перезагрузить телефон, удерживая кнопку питания до тех пор, пока он не отключится.
После перезагрузки фильтр экрана будет отключен, поэтому можно вернуться и соответствующим образом скорректировать его настройки.
  • во-вторых, поскольку Screen Filter использует встроенные разрешения наложения Android, вы не сможете устанавливать некоторые приложения или использовать определенные функции, пока приложение остается активным.
Если какая-либо кнопка установки или запуска приложения стала светиться серым цветом, просто отключите фильтр.

При необходимости настроить быстрый доступ к Screen Filter, вы можете нажать и удерживать главный экран, чтобы добавить туда свой виджет.

Экран телефона утомляет глаза

И главное, работая над усовершенствованиями ночных настроек экрана смартфона, которые помогут снизить нагрузку на глаза.

Помните: для глаз лучшее снятие усталости – это сон, а никак не дисплей гаджета.

Материал подготовил: вITязь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.